2019年11月23日 お知らせ

ラジオ体操講習会を開催しました

2019年11月19日(火)恒例となった「ラジオ体操講習会―シニアのための講習と実技指導―」を、多胡 肇先生をお迎えして東深沢中学校体育館で開催しました。
第1と第2を比較し、理論的なことを明快に説明していただきながら実技指導を受けました。
最後に第2体操を全員で思いっきり実践、「明日の筋肉痛が心配です」という声がありました。

  • 講師の多胡 肇先生
  • はい、よーく伸ばして
  • 腕はまっすぐに
  • お楽しみの抽選会で