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2024 年 6月 15 日(土)、体力向上部指導員の研修として「熱中症講座」を開催しました。
当日は 大塚製薬株式会社 の仲川 徹氏を講師に迎え、自主クラブ指導者を含む20名ほどが、東深沢カフェ(※1)の会場を利用して、資料を見ながら勉強しました。
要点をご紹介します。

1. ●熱中症対策に大切な要素
2. 　栄養バランスの良い食事　質の良い睡眠　適度な運動
3. 　＋水分（ナトリウム、糖質などを含む）補給　身体冷却(腋の下　首筋　手のひら)
4. ●「暑熱順化」(本格的に暑くなる前に汗をかきやすい身体にしておく)
5. ●「暑さ指数（WBGT）」(①湿度 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境 ③気温
6. 　の３つで算出する数値)で警戒する※2
7. ●イオン飲料と経口補水液の違い
8. 　➡イオン飲料は熱中症の予防のため

※２ 環境省熱中症予防情報サイト 暑さ指数とは？ (env.go.jp)

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※1 東深沢カフェ
世田谷区社会教育委員の会議で議題となった｢地域資源を活用した新たな連携・協働の実践的モデルづくりと検証｣のトライアルとして2023年12月から6回実施。9月にも予定しています。
現在のカフェ利用の対象は、HFSCC会員のみです。

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  講師の 大塚製薬株式会社 仲川 徹氏
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  研修の様子

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2024年4月1日付けで、東深沢スポーツ・文化クラブは、登録・認証制度の正式認定を受けました。

この制度は、総合型地域スポーツクラブ(以下「クラブ」)が、より公益性の高い団体として、永く充実した活動を行えるよう、第2期スポーツ基本計画（平成29年3月24日文部科学大臣策定）に基づき制定され、令和4年4月１日から運用を開始しました。
多くの人にとって有益なクラブの役割を果たしていくために、地方自治体等と連携し、「スポーツ指導者の配置」「安全管理体制」「規約等の整備」「規約等に基づいた運営」「事業計画・予算、事業報告・決算が適切であること」などの要件を満たしていることを基準としています。

今回、当クラブはこの基準を満たした品質をもつクラブとして公認されたことになります。