クラブ概要

野球クラブはHFSCC設立当初から活動し、だれもが「ゲーム」を楽しめることをモットーとしています。
活動の前半は子どもたちが主役です。幼稚園児から小学校低学年、と、それより大きい子どもたちに分かれ、上手くなると昇格します。キャッチボール、ゴロの捕球練習を終えると待望の試合。実践を通じてルールを覚えます。挨拶など礼儀も指導しています（何度注意してもできない子は「コツ」をくらうことになります）。
後半は大人の時間です。子どもたちが残って練習するのは歓迎です。大人も思い切りバットを振り、ボールと一緒にストレスも飛ばしています。
野球を楽しむのに性別、年齢は関係ありません。初心者にはグローブの使い方、ボールを捕る時の構えなど基本から教えます。さあ、今から野球を始めませんか。

クラブ概要

萌木剣道教室は、幼少のうちから剣道の修行を通して礼節を重んじ、剣道の技術はもとより将来社会に適応できる人材を育てる人間教育の場です。幼年・青少年の健全な育成を目的とし、家族のような輪を大切にする道場です。
子どもたちは日本一の剣士を目指し、稽古に励んでいます。年長者が号令をかけ、準備体操、素振り、打ち込みと基本練習をこなします。その間、指導者は子どもたちの動きを見て細かく指導します。その甲斐あって、各大会では個人戦・団体戦ともに好成績を収めています。
子どもたちの頑張りを見て、剣道を習い始めた保護者もいます。
まず始めは挨拶から。たくさんの仲間とともに修行し、自らを高めましょう。

クラブ概要

小学生から還暦を迎えた熟年の方まで、男女一緒に経験未経験に関係なく、和やかな雰囲気で活動しています。
日曜日は２時間ほど小中学生を中心に練習し、その後は大人の時間です。体をボールに慣らしたあと、指導者が球を出しパス、レシーブ、アタックと基本動作を重点的に練習します。指導者からアドバイスを受けることで、正しいフォームを身に付けていきます。
水曜日は大人が対象ですが、平日なので学生は授業が終わってから、社会人は仕事が終わり次第参加します。ソフトバレーのボールを使ってゲームを楽しむこともあります。
初心者でも大丈夫！　皆さん、一緒に楽しく汗を流しませんか。

クラブ概要

バドミントンクラブの会員は小学生から70代の方まで、皆で楽しく和気あいあいと活動しています。
活動の始めは準備体操。30分ほど基礎打ち練習をしたあと、ダブルスの試合形式で練習をします。ペアは固定せず自由なので、体験で参加された方とペアを組むこともあり、様々な組み合わせが出来上がります。自主的にペアを組むことで友達の輪が広がり、自然と良い人間関係が生まれているようです。
毎回のように体験入部の方がいらっしゃいますが、未経験でも丁寧に基本から教えます。経験者、初心者に関係なく、運動する楽しさを感じてもらえるよう指導しています。
体験入部はいつでもどうぞ。お友達、兄弟姉妹や親子での参加も大歓迎です。

クラブ概要

「はじめの一歩の会」はさまざまなハンディを持つ子どもとその家族の会で、30年以上前から地域の深沢児童館を中心に多彩な活動をしてきました。肢体不自由で車椅子の青年や、知的に重いハンディを持つ青年達は自分から体を動かすことが難しく、運動不足になりがちです。マット運動やボール遊び、ゲーム等を皆ですることで、楽しみながら体を動かす機会を増やしたいと考えてスタートしました。
HFSCCには設立当初から自主クラブとして参加。東深沢中学校での月１回の活動日には、思いきり体を動かすことを基本にしています。
また、家族だけでは難しい一泊旅行も毎年恒例としています。
ハンディの重い青少年中心の会が、他の自主クラブと同じ立場で活動している「総合型地域スポーツクラブ」は他には無いのでは？これからも一歩ずつチャレンジ精神で皆さんと共に活動して行きたいと思います。

クラブ概要

卓球は競技年齢の幅が広いので、下は幼稚園児から上は90代の方でも活動できます。年齢性別に関係なく、だれもが一緒に楽しむことができます。
基礎練習としてラリー、サーブ、スマッシュを練習します。ラリーは長く続くと楽しいですよ。サーブやスマッシュは決まると気持ちが良いものです。基礎練習のあとは、試合形式の練習。ダブルスの練習もします。
基本のフォームと技術、ルールを身につけることはもちろん、子どもたちには挨拶やマナーも指導しています。東深沢中学校卓球部の生徒と一緒に練習をすることもあります。
卓球好きならいつでも大歓迎です。さわやかな汗を流しながら、いっしょに仲間づくり、体力づくりをしましょう！

クラブ概要

新体操には５つの手具“なわぼこり（なわ、輪、ボール、こん棒、リボン）”があり13ｍ四方のフロアで演技をします。
指導歴30年以上の大根田代表をはじめ、10名以上のコーチが、新体操を通じて心と体を育て、仲間と協力し、思いやりを持てるように指導しています。練習を続けることにより協調性を育み、試合に出場する事により、精神力、集中力を高めることができます。

練習は、幼児クラスと小学生以上クラスの一般コース、試合に出場することを目標にするチャレンジコースと競技クラス、選手育成があり、それぞれレベルに合わせてレッスンを行っています。年に数回、「日本新体操連盟」のイベント等の演技発表会に参加しており、対外的にも積極的に活動しています。
また毎年行われる東深沢スポーツ・文化フェスティバルや、東京都の地域スポーツ交流会などのイベントのエキシビションにも参加しています。
チャレンジコースは、一般コースの中から試合に出てみたい人を募り、誰にでも試合に参加できる機会を与え、より新体操への興味を持ち、技術の向上をねらい、積極的に活動しています。
競技クラスと選手育成（コーチが選抜）はその中からもっとレベルを上げたい生徒を選抜して、様々な大会で成果を出せるように練習に励んでいます。
新体操の楽しさと、心身の健全な育成を養うと共に、より専門的できめ細やかな指導をモットーにしています。