指導者紹介

日本女子体育大学の舞踊専攻で学び、教えを受けた江口 隆哉先生を尊敬しています。日本初の舞踊ソリストで舞踊家の第一人者です。
HFSCCの健康体操クラブでは、参加されている方が無理なく楽しく続けられるように考えています。今はご高齢の参加者からの「運動して楽しかった」「身体が軽くなった」等の声に喜びを感じています。 

  • 高橋 恭子先生 高橋 恭子先生

クラブ概要

様々な年齢層の13名程の会員が在籍していますが、その日によって都合のつかない会員もいるため、顔ぶれが変わっても、いつも7~8名が和気あいあいと楽しくおしゃべりしながら活動しています。
元気いっぱいでスタイル抜群の魅力的な講師の高橋 恭子先生の指導で、普段使わない筋肉を使うため、たっぷり汗をかき、心地よい疲労感を得ることができます。
3年程の経験のAさんは、最初はリズムに合わせて動くのが苦手でしたが、今ではリズム感良く柔軟に動かせるようになりました。
発足当初から在籍している方も、始めてまだ半年の方も、活動時間中には一人ひとりのペースに合わせて体の動かし方のヒントをつかみ、帰宅後のいつもの生活の中で、ぜひ活かしてほしいと高橋先生は仰っていました。
気持ち良い汗をかいた後のお昼御飯が楽しみ、という方もありました。

練習風景練習風景
練習風景練習風景
練習風景練習風景
練習風景 曲に合わせて楽しく 練習風景 曲に合わせて楽しく
練習風景
練習風景
練習風景
練習風景 曲に合わせて楽しく